que mentalmente te ponen al límite.
Miedo al futuro principalmente, miedo a aquello que se cree
que pasará.
Miedos sin fundamentos alojados en el subconsciente y que alimentamos constantemente con nuestros actos.
Estos pueden desterrarse llevando consciencia a tu vida.
Las mejores técnicas que puedes usar son el Yoga y la meditación,
que con sus múltiples herramientas te enseñan como llevar una
vida alejada de la ansiedad y de la depresión.
No dejes que la vida se te escape albergando esos sentimientos de ansiedad... el tiempo pasa rápido y mereces empezar cuanto antes a beneficiarte de una vida plena, calmada y alegre.
Sat Nam
Tere Alvarez
