Entra en tu espacio interno, para un instante y entra...
escucha tu silencio y vívelo plenamente.
Y hazlo ahora, porque solo puedes hacerlo en tu momento presente ya que es el único instante en el que tu vida esta teniendo lugar
El único instante en el que puedes ser consciente de que estas sintiendo y que estas pensando.
El único instante donde puedes permitirte asumir cualquier emoción que sientas
Vivimos tan hacia afuera que nos da miedo mirar dentro, sin darnos
cuenta de cuanto nos perdemos
Por inercia nos movemos en un espacio que nos parece seguro, en nuestra zona de confort, perdiendo la oportunidad de descubrir que hay detrás de cada pensamiento, reacción o emoción que sentimos
"Medita en ti"
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